Стройность без голода и откатов: пошаговая технология внедрения привычек
Вы уже считали калории, пробовали диеты и «перезапуски» по понедельникам — а вес возвращается.
Проблема не в «силе воли»: организм адаптируется (гормоны, метаболическая защита), а ключевые привычки не закрепляются.
Мы даём структурированный протокол: адаптация к дефициту без провалов энергии + Дневник Привычек + куратор → устойчивое снижение и лёгкое самочувствие.
- Без чувства голода и истощения
- Без тренировок в спортзале
- Учитываем гормональный цикл, предупреждаем плато
- Привычки становятся автоматическими за 90 дней
- Обойдёмся без Гербалайфа, NL и Оземпика
⚠️ Количество мест под персональную поддержку ограничено.
Сначала разберёмся, почему «не работало» раньше
Это не ваша вина
Ваши прошлые попытки похудеть «спотыкались» на трёх скрытых механизмах. Мы убираем их по порядку.
Гормональная и физиологическая адаптация
Колебания цикла + лептин / грелин / щитовидка усиливают чувство голода и замедляют прогресс.
Подробнее ↓Хаотичный дефицит и метаболическая защита
Случайные «урезания» калорий → организм снижает спонтанную активность (NEAT), вес замирает.
Подробнее ↓Отсутствие системного закрепления привычек
Без структуры воля «сгорает», старые паттерны поведения возвращают вес.
Подробнее ↓Итог: мы не «давим» организм, а тонко перенастраиваем физиологию через питание и определённое последовательное поведение → поэтому нет откатов.
Вам не нужна очередная диета
Секрет успеха — привычки стройности
Комфортно переводим вас на привычки, которые устраняют фундаментальную причину лишнего веса и запускают исправление последствий.
- Без жёстких запретов и истощающих марафонов — только рабочие действия.
- Контролируем физиологию и поведение: тело не «включает защиту», срывы уходят.
- Жир переходит в энергию, а уверенность возвращается.
Технология устойчивой стройности
Система, которая управляет физиологией, питанием, поведением и аналитикой — поэтому результат предсказуем.
Физиология
Контролируем темп дефицита, поддерживаем гормональный фон, используем микро‑рефиды.
Питание
Достаточный белок, структура тарелки, гибкие шаблоны вместо жёстких запретов.
Поведение
Сон, шаги, стресс, вода — закрепляем как «зелёные» привычки через Дневник.
Аналитика
Еженедельные маркеры + алгоритм «тип плато → действие» для точечных корректировок.
Ключевые инструменты системы
Всё делаем правильно
В марте 2025 г. сервис Gemini компании Google проанализировал нашу методику и признал её «максимально рациональной и эффективной для достижения поставленных целей: стройность и хорошее самочувствие».
Это независимое подтверждение того, что вы получите работающую систему, проверенную технологиями мирового уровня.
⚡ Знания 20+ мировых экспертов — в простой системе
В основе курса — сотни часов материалов от ведущих специалистов: докторов Петрика и Берга, эндокринолога Ольги Павловой, профессора Гарварда Дэвида Синклера, нобелевских лауреатов по медицине и ещё 15+ экспертов.
Проанализировано и отобрано самое эффективное. Упрощено. Адаптировано под нашу жизнь: к доступным у нас продуктами и биодобавкам.
Вам не нужно тратить годы на изучение огромных объёмов информации. Не нужно разбираться что работает, а что нет. Система уже собрана для вас. Берите и пользуйтесь. Покажем.
Посмотрите что вы можете получить
Дмитрий Хунтяков
Наш «рекордcмен» из Красноярска. Похудел на 70 кг и стал другим человеком.
Елена Заичка
Став стройной почувствовала прилив энергии и вкус к жизни.
Другие наши подопечные
Многим не верилось, что малые шаги могут привести к большому результату.
Джолин Диаз, 45 лет
Выглядит на 20 лет моложе. Кстати мама двух детей. Джолин школьная учительница. Вам не нужно быть миллионершой, чтобы выглядеть на миллион долларов.
Брайан Джонсон, 47 лет
Измерянное состояние 30 внутренних органов Брайана соответствует топ 1,5% самых здоровых 18-летних юношей!
Бо Талли Вильямс, 77 лет
Бо родила 5 детей и имела большой вес. Поменяв привычки получила жизнь мечты. А вы хотите так выглядеть в 77?
Эти люди наглядно показывают: выполняя ключевые действия каждый день, можно сохранить и вернуть ресурсность организма. Внешность и самочувствие могут быть на десятки лет моложе паспорта. В курс включены отобранные и проверенные практики из их подходов — упрощённые и адаптированные, чтобы вы комфортно встроили их в свою жизнь.
Пройдём по шагам
5 этапов технологии: от хаоса к устойчивой стройности
Каждый этап решает конкретный блок препятствий: физиология → поведение → устойчивость. Пройдя их последовательно, вы получаете автоматический набор привычек вместо вечной «борьбы».
Стабилизировать базу и подготовить организм к контролируемому дефициту без стресса.
Диагностика, сон ≥7ч, норма белка, структура тарелки, отслеживание цикла, первые «зелёные» привычки.
≥80% заполнения дневника, голод 4–6/10, −1–2 см талии.
Минус лишнее в темпе −2–4% веса/мес без просадок энергии.
Коридор калорий/белка, распределение углеводов по фазам, шаги NEAT, вечерние ритуалы.
Нисходящий тренд 3 недели, ≥90% белковых дней, шаги в целевом диапазоне.
Снять застой и вернуть тренд без агрессивных урезаний.
Классифицируем плато; микро‑рефиды / плюс NEAT / макро‑сдвиги / стресс‑буфер.
Тренд восстановлен ≤2 корректировок, энергия стабильна.
Снизить «ручное управление», закрепить ядро поведения.
Оптимизируем трекинг, консолидация сна/белка/движения, убираем триггеры срывов.
≥85% зелёных привычек 3 недели, стабильный коридор веса.
Плавный переход к удержанию и дальнейшему качественному прогрессу.
Протокол удержания, снижение частоты трекинга, план мини‑рефидов и дальнейших целей.
90‑дневный обзор: ≥90% привычек без усилия, стабильные метрики.
Каждый этап базируется на предыдущем: не перескакиваем — поэтому нет откатов.
План понятен — хочу увидеть, что получаюМы упаковали в курс всё
чтобы у вас не осталось ни малейшего шанса не похудеть.
Не просто уроки, а пошаговая система, доступная в удобное для вас время.
Живые эфиры, с детальным разбором тем и ответом на ваши вопросы.
Удобный дневник привычек, который мы специально разработали, чтобы вам было легко контролировать свой прогресс.
Ссылки на лучшие по цене/качеству БАДЫ. Заказывайте в 1 клик. + Готовая схема их приёма, чтобы вы получили от них больше пользы.
Наша книга «Технология стройности и здоровья» — специально созданный для вас удобный справочник, где вы быстро найдёте нужный ответ.
Простые вкусные рецепты и рацион питания на неделю. Вопрос «А что мне есть?» закрыт!
Персональное сопровождение в КАЖДОМ пакете! Личный куратор вас поддержит, всё вам покажет и подскажет. Премиальная услуга по доступной цене.
Проверка вашего дневника питания, чтобы устранить ошибки, тормозящие ваш прогресс.
Осталось выбрать масштаб возможностей
Выберите свой путь к стройности
Не оставайтесь в стороне когда другие уже меняют свою жизнь.
Старт
- Все возможности
- Персональное сопровождение
- Бонусы с 5 уровней *
Стратос
- Всё из пакета «Старт»
- Тренинг «Влияние»
- Персональное сопровождение
- Бонусы с 20 уровней *
- Самый выгодный
* куратор вам всё расскажет
Сейчас самая выгодная цена
Просто взгляните на цифры - они никогда не врут.
Это дешевле стаканчика кофе
5 500 ₽ за 3‑месячный доступ - это всего ≈ 61 ₽ в день. Это дешевле стаканчика кофе, при этом может кардинально улучшить вашу жизнь!
Это лучшее предложение на рынке
Похожие программы с персональным сопровождением стоят ~50 000 ₽. У нас — всего 5 500 ₽, в 9 раз дешевле! Это эквивалентно скидке 90%. Плюс у нас вы получаете больше!
Почему так доступно?
Это ограниченное промо-предложение для вас как для ранних участников. Оплата сейчас фиксирует низкую стоимость. Не упускайте возможность хорошо сэкономить!
Доступ к возможностям открывается сразу после оплаты.
Получайте доход
Если захотите, с нами вы даже можете хорошо заработать. Потому что у нас есть
Партнёрская программа
и она самая щедрая из того что вы когда-либо встречали.
За каждого приглашённого друга вы получаете от 2000 ₽.
Всё просто как 1-2-3:
- Пройдите бесплатно обучение, чтобы стать помощником курса
- Отправьте знакомой ссылку на этот сайт
- Покажите ей как совершить покупку и сразу получите деньги на карту!
Куратор вам всё расскажет
Выбор же очевиден
А если ещё нет, честно ответьте себе на 3 простых вопроса:
-
1. Хотите и дальше носить на себе лишние килограммы?
-
2. Потратить годы и здоровье пока во всём разбираетесь самостоятельно ради экономии 5 тыс. руб. ИЛИ пойти сразу прямым проверенным путём?
-
3. Идти в одиночестве ИЛИ
в команде единомышленниц, с личным куратором и чётким планом?
Подарок за быстрый старт
Обратитесь сегодня и получите 🎁
Диагностику вашего исходного состояния. Это поможет персонализировать методику под вас и сделать ваш процесс похудения ещё эффективнее.
Забрать бонус и начать
Просто представьте себя
- ✔ стройной
- ✔ энергичной
- ✔ уверенной
- ✔ притягивающей мужское внимание
Мы знаем, как превратить это в вашу реальность. Нажмите на кнопку 👇 и начнём менять вашу жизнь прямо сейчас.
Хочу похудеть комфортно и навсегда!
